Главная » Файлы » » Обучающее Видео

Видеоурок Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц [2013 | MP4] - [Обучающее видео]
  13.10.2013, 22:53


Видеоурок Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц [2013 | MP4] - [Обучающее видео] - Сушка тела для мужчин требует определенных знаний, чтобы во время сушки как можно меньше потерять мышцы и максимально избавиться от жира. Тренировка на рельеф мышц принципиально отличается от тренировки на массу. Здесь особое значение имеют суперсеты, дропсеты, кардиотренировки. Упражнения на пресс даже в большом количестве будут недостаточны....
Жанр: Видеознание, Обучающее видео

 На тренировках на рельеф количество повторений, подходов и само время проведенное в тренажерном зале увеличиваются. Сушка тела меню требует особого, которое ничего общего с голоданием не имеет. Наоборот количество потребляемого белка должно быть высоким, чтобы мышцы как можно меньше теряли в объеме. В этом видео вы узнаете приблизительное меню, какие продукты нужны, некоторые рецепты блюд.


Год: 2013
Жанр: Видеознание 
Перевод: не нужен
Формат: MP4
Время: около 16 мин 
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 557 Mb

Скачать бесплатно 
Видеоурок Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц [2013 | MP4] -
 [Обучающее видео]



Сообщить о неработающей ссылке

Ваш E-mail *:
Тема *:
Адрес материала *:
Адрес битой ссылки *:
Проверка *:



Другие новости по теме:


Поделись ссылкой на новость
  • - Ссылка
  • - BBCode
  • - HTML

  • Категория: » Обучающее Видео | Добавил: Nikos | Теги: видео, тренировка, Видеоурок, тела., мышц, Обучающее, mp4, 2013, Сушка, рельеф
    Просмотров: 1163 | Загрузок: 21 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0

    Популярное на сайте!!! Часто смотрят и скачивают:
    GeoniCS 2013 13.0.1 (2013) Rus
    Скачиваний: 3206
    Длинные нарды 2.0.59
    Скачиваний: 1205
    Mp3Book2005 v.440.2
    Скачиваний: 779
    Kerish Doctor 2012 4.37 + ключ
    Скачиваний: 745

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
     Внимание!!!   Все материалы представленные на нашем сайте, взяты из открытых источников сети Интернет и размещены только для ознакомительных целей, поэтому после ознакомления Вы обязаны приобрести лицензию у законного правообладателя. В противном случае Вы должны удалить скачанное со своего компьютера в течении 24 часов! Все права на материалы представленные на сайте принадлежат исключительно их авторам (владельцам). Администрация сайта не несёт никакой ответственности за скаченный материал и дальнейшее использование опубликованного материала. В случае возникновения претензий обращайтесь к производителю. Если Вы являетесь законным владельцем какого-либо материала, который представлен на данном сайте и считаете, что были нарушены Ваши права, свяжитесь с администрацией ресурса через Форму обратной связи, и мы удалим данный материал с нашего сайта.
    Администрация сайта не несёт никакой ответственности за скаченный материал и дальнейшее использование опубликованного материала. В случае возникновения претензий обращайтесь к производителю.

    МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.